Você já ouviu falar de tendinite bicipital? Imagine-se numa manhã movimentada, e se preparando para começar mais um dia de trabalho.

Entre tarefas domésticas, telefonemas e o caos usual da vida cotidiana, surge um incômodo persistente no ombro. Essa dor começa a crescer a cada movimento que faz, dificultando as atividades mais comuns. Esse é um sinal claro dessa condição.

Se interessou? Então continue neste artigo que vou mostrar para você o que é a tendinite bicipital, suas principais causas e os tratamentos mais indicados. Boa leitura!

O que é Tendinite Bicipital?

Essa é uma condição dolorosa que afeta o tendão do músculo bíceps, localizado no braço. Esse tendão conecta o músculo bíceps à escápula (omoplata) e ao úmero (osso do braço), permitindo a flexão do cotovelo e a rotação do antebraço. Quando esse tendão está inflamado ou irritado, ocorre a tendinite.

Essa condição é comum em pessoas que realizam movimentos repetitivos do braço e do ombro, como levantar objetos pesados, praticar esportes que envolvem arremessos ou movimentos de lançamento.

Ela pode variar em gravidade, desde casos leves que causam desconforto ocasional até casos mais graves que interferem significativamente na mobilidade e qualidade de vida do paciente.

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Como diagnosticar a tendinite bicipital?

O diagnóstico geralmente começa com uma avaliação detalhada, onde o profissional de saúde irá revisar o histórico médico do paciente e realizar um exame físico cuidadoso. 

Durante o exame físico, o médico de ombro pode realizar testes específicos para avaliar a dor e a funcionalidade do ombro e do braço, como o teste de Speed e o teste de Yergason.

Além do exame físico, exames de imagem, como radiografias, ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico e avaliar a extensão da lesão no tendão do bíceps. 

É importante relatar ao médico todos os sintomas e atividades que podem estar relacionados ao desenvolvimento da tendinite, pois isso ajudará no diagnóstico preciso e no planejamento do tratamento adequado.

Quais os sintomas?

Os sintomas podem variar de leves a graves e geralmente se manifestam gradualmente ao longo do tempo. Alguns dos mais comuns são:

• dor no ombro e braço;
• fraqueza muscular;
• rigidez e inchaço;
• estalos ou crepitação;
• dificuldade em dormir.

Dor no ombro e braço

Ela geralmente é localizada na parte anterior do ombro e pode se estender até o braço, especialmente ao longo do tendão do bíceps. A dor pode piorar com movimentos que envolvem o braço, como levantar objetos ou dobrar o cotovelo.

Fraqueza muscular

Em casos mais graves, a condição pode causar fraqueza muscular no braço afetado, especialmente durante atividades que requerem força ou resistência.

Rigidez e inchaço

O ombro afetado pode apresentar rigidez e inchaço, especialmente após atividades físicas ou períodos de repouso prolongado.

Estalos ou crepitação

Alguns pacientes relatam a sensação de estalos ou crepitação ao mover o ombro afetado. Isso pode estar associado a alterações estruturais no tendão do bíceps.

Dificuldade em dormir

A dor no ombro pode interferir no sono, especialmente quando o paciente está deitado de lado ou com o braço estendido.

Quais as causas?

Atividades que envolvem movimentos repetitivos do braço e do ombro, como levantar objetos pesados, arremessar ou realizar movimentos de lançamento, podem colocar estresse excessivo no tendão do bíceps, levando à sua inflamação e irritação.

As causas ainda podem vir de lesões súbitas, como quedas sobre o braço estendido ou impactos diretos no ombro, que podem causar danos ao tendão do bíceps e desencadear o desenvolvimento da tendinite.

Além disso, com o envelhecimento, os tendões do corpo humano tendem a perder elasticidade e resistência, aumentando o risco de lesões e inflamações, incluindo a tendinite bicipital.

Uma das causas podem ser certas características anatômicas, como a forma do ombro e a posição do tendão do bíceps, podem predispor alguns indivíduos ao desenvolvimento da tendinite.

Por fim, a tendinite bicipital também pode estar associada a condições médicas subjacentes, como artrite reumatoide ou gota, que podem aumentar o risco de inflamação nos tendões.

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Quais os Tratamentos para a Tendinite Bicipital?

O tratamento visa aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a recuperação do tendão do bíceps. As opções de tratamento podem variar, mas geralmente podem ser:

• repouso e modificação das atividades;
• aplicação de gelo;
• medicamentos anti-inflamatórios;
• fisioterapia;
• injeções de corticosteróides;
• cirurgia.

Repouso e modificação das atividades

Inicialmente, é recomendado evitar atividades que exacerbem a dor no ombro e no braço. Isso pode incluir a modificação das técnicas de trabalho ou esportivas para reduzir o estresse no tendão do bíceps.

Aplicação de Gelo

A aplicação de gelo no ombro afetado pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação. O gelo pode ser aplicado várias vezes ao dia, por cerca de 15 a 20 minutos de cada vez.

Medicamentos anti-inflamatórios

Medicamentos anti-inflamatórios, como ibuprofeno ou naproxeno, podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação associadas à tendinite bicipital.

Fisioterapia

Exercícios de fisioterapia podem ser prescritos para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a flexibilidade e a estabilidade articular, e promover a recuperação do tendão do bíceps.

Injeções de corticosteróides

Em casos de dor intensa e inflamação persistente, o médico pode recomendar injeções de corticosteróides no espaço ao redor do tendão do bíceps para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Cirurgia

Quando a condição é rara e grave e outras formas de tratamento não proporcionam alívio adequado dos sintomas, a cirurgia pode ser considerada. Ela pode envolver a remoção de tecido inflamado ou danificado e a reparação do tendão do bíceps, se necessário.

Conclusão

A tendinite bicipital é uma condição dolorosa que afeta o tendão do músculo do bíceps, resultando em sintomas como dor no ombro e braço, fraqueza muscular e dificuldade de movimento. 

Esta condição pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo movimentos repetitivos, lesões agudas, envelhecimento e postura inadequada.

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a recuperação do tendão do bíceps.

Uma abordagem multidisciplinar envolvendo médicos, fisioterapeutas e outros profissionais de saúde é de extrema necessidade para garantir uma recuperação completa e prevenir recorrências da condição.

Com o tratamento adequado e medidas de prevenção, é possível gerenciar os sintomas e retomar as atividades diárias com mais conforto e qualidade de vida.

Portanto, se você desconfia que pode estar com tendinite bicipital, entre em contato comigo, Dr. Lucas Fraga, e marque uma consulta. Terei um imenso prazer em avaliar o seu caso e propor o melhor tratamento possível.