As lesões do ombro são uma preocupação comum para muitas pessoas, especialmente aquelas que levam vidas ativas ou realizam movimentos repetitivos.

Por isso, quando as cirurgias são utilizadas para tratar essas lesões, a reabilitação pós-operatória desempenha um papel fundamental na recuperação da funcionalidade do ombro.

Neste guia abrangente, exploraremos os protocolos de reabilitação essenciais, incluindo instruções específicas, a duração das fases de reabilitação e estratégias para promover uma recuperação adequada e prevenir complicações.

A importância da reabilitação pós-operatória das lesões do ombro:

Após cirurgias para tratar lesões no ombro, como peças do manguito rotador ou reparo labral, a reabilitação adequada é essencial para garantir uma recuperação completa.

Por isso, ela desempenha um papel crítico na restauração da força, flexibilidade e funcionalidade do ombro. Além disso, a falta de reabilitação adequada pode levar a complicações, como fraqueza muscular. 

Protocolos de reabilitação

A primeira fase da reabilitação pós-operatória dura em torno de 6 semanas, e é crucial para proteger a área cirúrgica e iniciar o processo de cura. Os principais objetivos desta fase incluem:

Controle da dor: o controle da dor é essencial para permitir a realização dos exercícios iniciais. Isso pode envolver medicamentos prescritos pelo médico.

Fortalecimento leve: exercícios leves de fortalecimento podem ser implementados gradualmente, focando nos músculos ao redor do ombro.

Já na fase intermediária, que pode variar entre 6-12 semanas, os exercícios de fortalecimento tornam-se mais intensos, à medida que a cura continua. Objetivos importantes incluem:

Recuperação da amplitude de movimento: trabalhar para restaurar a amplitude de movimento completa do ombro é essencial nesta fase.

Fortalecimento progressivo: os exercícios de fortalecimento são aumentados progressivamente, alterando os músculos específicos que foram reparados durante a cirurgia.

Melhoria da estabilidade: trabalhar na estabilidade do ombro é fundamental para prevenir futuras lesões.

Na fase final, após as 12 semanas, o foco está na retomada das atividades normais. Os objetivos incluem:

Retorno às atividades: gradualmente, o paciente pode começar a voltar às atividades normais, como esportes ou tarefas diárias.

Manutenção: a continuação de um programa de exercícios de fortalecimento e flexibilidade é essencial para manter a saúde a longo prazo do ombro.

Estratégias para o sucesso na reabilitação

Adesão ao protocolo: é fundamental seguir rigorosamente as orientações do médico e do fisioterapeuta para obter os melhores resultados.

Comunicação: manter uma comunicação aberta com a equipe médica é importante para relatar qualquer dor, desconforto ou preocupações.

Paciência: a reabilitação pós-operatória é um processo gradual. A paciência é chave para uma recuperação bem-sucedida.

Estilo de vida saudável: uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável ajuda na recuperação.

Por fim

Em resumo, a reabilitação no pós-operatório das lesões do ombro desempenha um papel crítico na restauração da funcionalidade e na prevenção de complicações. 

Por isso, seguir o protocolo recomendado e trabalhar em conjunto com uma equipe médica e de fisioterapia é a chave para uma recuperação bem-sucedida. 

Lembre-se de que cada indivíduo é único, e o plano de reabilitação pode variar de acordo com a cirurgia e a condição específica. 

Agende sua consulta com o Dr. Lucas Fraga para saber mais.